Аскетизм: что такое аскетичный образ жизни человека

27.04.2023 Наталья Апраскина 0

В последнее время все чаще стало встречаться определение аскетизм, у большинства людей возникают вопросы, что же это такое простыми словами, что значит в философии, психологии и науке, в чем проявляется аскетичный образ жизни, как себя ведет аскет, меняется ли сам человек или только его привычки. Помогает ли этот способ в...

Как раскрыть свой потенциал: что это такое для человека, примеры развития

27.04.2023 Софья Салтыкова 0

В человеке с рождения заложен определенный внутренний резерв. Но немногие задумываются о том, как раскрыть свой потенциал. Еще меньше тех, кто готов прилагать для этого усилия. Жизнь измеряется не годами, а событиями. Но большинство из нас предпочитает «сидеть на скамейке запасных», обсуждая происходящее, комментируя ошибки и завидуя достижениям...

Чем заниматься в свободное время: как можно занять себя, полезные занятия на досуге

27.04.2023 Наталья Апраскина 0

Скука — главный враг любого человека. Счастлив тот, кто знает, чем заниматься в свободное время, горит идеями и старается так построить свой день, чтобы захватило времени и на работу, и на отдых. Тем, кто бездельничает или полностью отдается профессиональным достижениям, трудно назвать свою жизнь и интересной и насыщенной. Дни становятся...

Как развить эмоциональный интеллект: можно ли повысить eq у взрослого, способы его повышения

27.04.2023 Наталья Апраскина 0

Мысль о том, как развить, повысить и прокачать эмоциональный интеллект хороша сама по себе — к ней приходят преимущественно люди, ставшие на путь всестороннего ментального совершенствования. Согласно исследованиям научного журналиста Дэниела Гоулмана, высокий показатель EQ в два раза важнее IQ и навыков из спектра Hard Skills для успеха в...

Ментор: что это за человек и чем он занимается

24.04.2023 Софья Салтыкова 0

«Ментор — кто это такой и чем он занимается?» — вопрос, постепенно набирающий все большую популярность в цифровом пространстве. За соответствующим определением скрывается фактический наставник, который не будет кормить своего подопечного рыбой, но расскажет, где взять удочку и как ей нужно пользоваться для лучшего улова. Отыскать учителя с...

Как избавиться от вредных привычек: стоит ли бороться с плохими пристрастиями

12.04.2023 Наталья Апраскина 0

Герой известного старого фильма однажды произнес фразу, которая впоследствии стала крылатой – у каждого свои недостатки. Это одним махом поставило всех в одну плоскость и позволило понять, что даже со всеми своими изъянами, каждый человек важен. Сегодня мы хотим поговорить о том, как избавиться от любых вредных привычек быстро и навсегда, кратко...

Как стать уверенным в себе: что нужно, чтобы быть самоуверенным и сильным человеком

12.04.2023 Софья Салтыкова 0

О том, как стать более уверенным в себе (и даже самоуверенным) человеком периодически задумывается каждый. Комплексы, психологические травмы и детали темперамента отходят на второй план, открывая миру личность, готовую к свершениям. Быть в первых рядах, восхищать других, вдохновлять людей на смелые поступки — все эти качества присущи личностям,...

Целеполагание: что это такое, примеры и методы процесса постановки целей

11.04.2023 Наталья Апраскина 0

Целеполагание — это навык высокоэффективного человека, о котором люди, к сожалению, продолжают забывать. Многие сосредотачиваются исключительно на процессе достижения успеха в определенном деле, забывая остановиться и подумать, туда ли они идут. При хорошем стечении обстоятельств и достойном окружении с подобным сценарием развития событий...

Мотивация: что это такое в психологии, какие типы побуждения к действию бывают

31.03.2023 Наталья Апраскина 0

Мотивация — это внутреннее побуждение к совершению действий, приобретенное под влиянием внешних событий или рефлексий. Именно она ведет человека к цели, заставляя его добиваться успехов, и достигать вершин. Этот инструмент (воспринимать его нужно только так), эффективно работает исключительно в паре с настоящим и максимально неподдельным...

Как развивать силу воли: можно ли ее воспитать в себе, рекомендации

31.03.2023 Софья Салтыкова 0

О том, как развивать и воспитывать силу воли, написан не один десяток книг. Однако не каждый автор рассказывает о необходимости быть собой, слушать собственную душу и отказываться от ментальных барьеров, возведенных исключительно во благо общества.  На практике оказывается, что для обретения свободы в принятии решений и отказа от...