Главная страница » Блог » Личностный рост » Как раскрыть свой потенциал: что это такое для человека, примеры развития

Как раскрыть свой потенциал: что это такое для человека, примеры развития

27.04.2023 Софья Салтыкова 0

Личностный рост

Время чтения: ~11 мин. Просмотров: 2178

В человеке с рождения заложен определенный внутренний резерв. Но немногие задумываются о том, как раскрыть свой потенциал. Еще меньше тех, кто готов прилагать для этого усилия. Жизнь измеряется не годами, а событиями. Но большинство из нас предпочитает «сидеть на скамейке запасных», обсуждая происходящее, комментируя ошибки и завидуя достижениям других, но даже не собираются начать работу над собой, чтобы перейти «в основной игровой состав». Но речь сейчас не о них, а о тех, кто стремится кардинально изменить свою реальность и не знает, как это сделать. Готовых инструкций нет, но стоит пройти групповые тренинги или курс медитации для начинающих на сайте alabusheva.ru, чтобы найти для себя первые подсказки.

Содеражание

Что такое потенциал и для чего он нужен
Разновидности потенциала личности
Как раскрыть внутренние резервы
Как раскрыть талант ребенка
Как раскрыть свой внутренний потенциал и достичь успеха
Заключение

Что такое потенциал и для чего он нужен

Так называют набор способностей и возможностей для развития. Используя их, человек может добиться успеха в определенной сфере. Имеются в виду сильные стороны. Он может даже знать об их существовании или не придавать им значения. В последнем случае часто говорят о том, что кто-то «закопал талант в землю». Волнения вокруг этого вполне обоснованы, поскольку раскрыв в себе то, что дано природой, личность становится самодостаточной, успешной, достигает поставленных целей, затрачивая на это минимальные усилия. Не стоит забывать и о духовном саморазвитии. Именно тот, кто узнал о своем предназначении и принял его, достигает внутренней гармонии.

Разновидности потенциала личности

Дарование есть у каждого из нас и не одно, а целый комплекс. Одни стороны проявляются ярче, для определения и развития других придется приложить некоторые усилия.

Очень сильна творческая сторона. Она не дает мыслям затормаживается и ходить по кругу, показывает новые варианты действий и хода событий. Таким образом идет постоянный рост и совершенствование при условии, что человек не пассивен, а принимает во всем активное участие. То есть, сам ставит цель, разрабатывает стратегию ее достижения и реализует план на практике.
Креативность. Это симбиоз интеллектуальных и творческих способностей. Высоко ценится в профессиональной сфере жизни. Такие люди могут предложить сразу несколько необычных решений сложной задачи с разным количеством вводных данных. Они выделяются из толпы, потому что большая часть обывателей действует шаблонно, используя собственные наработки или примеры, придуманные другими. А при столкновении с небанальной ситуацией не старается найти выход, а просто вешает на нее табличку «невозможно». Для человека с креативными способностями – это вызов и повод для гордости, когда цель достигнута.
Трудовые возможности. Раскрытие внутреннего потенциала ускоряет чтение тематической литературы, освоение новых навыков, стажировка у специалистов.
Энергетический уровень. Надо научиться сохранять и пополнять резерв, придерживаясь равновесия между полученным и потраченным. Таким образом увеличивается стремление к счастью и достижению целей. Для этого специалисты рекомендуют ограничить общение с токсичными людьми, окружить себя теми, кто поддержит и не станет препятствовать саморазвитию, постараться не участвовать в конфликтах, если они не затрагивают принципиальные точки и практиковать медитацию.
Социальный потенциал есть у каждого свой, его всегда можно открыть, если он не развит на должном уровне. Он выражается в способности показать себя другим через присущие ему качества и умения.
Личностный. Основные аспекты: психическое здоровье, высокий интеллект, склонность к экспериментам, потребность познания нового.

Для повышения и проработки любого из вариантов требуется определить настоящие предпочтения, найти слабые стороны и убрать придуманные запреты, мешающие решиться на кардинальные изменения.

Как раскрыть внутренние резервы

Волшебной кнопки и универсальных методик не существует. Это длительный, но очень увлекательный процесс, двигаться придется пошагово, постепенно открывая для себя неизведанные горизонты. Чтобы повысить шансы на успех, стоит воспользоваться несколькими несложными советами.

Узнайте о себе больше

За повседневными заботами мы забываем о том, что иногда стоит взять паузу и поразмышлять о себе любимом:

туда ли я иду;
что мне больше нравится;
каких целей хочется достичь;
насколько комфортно в нынешнем окружении;
о чем мечтается;
каким делом могу заниматься, не обращая внимания на время.

Эти и подобные им вопросы нужно задавать себе и не один раз. Возможно, пришло время разобраться в новой области. Конечно, не стоит браться за все и сразу, лучше действовать постепенно, изучая сначала то, что нравится больше.

Отбросьте лень

Потенциал у человека – это, можно сказать, базовые настройки. Их еще нужно адаптировать и развить. Для этого требуется планомерная работа, которая будет продолжаться много лет. Ее не стоит рассматривать как рабский труд, скорее, наоборот, можно сравнить с выходом бабочки из кокона. Перестаньте жить пассивно, посмотрите вперед, помечтайте и тут же делайте первый шаг.

Если запоздать с началом движения, то мечты так и останутся нереализованными, поскольку любое тело стремится к покою, не позволяйте ему превратиться в болото. Для этого нужно создать правильную мотивацию. Это должны быть не общие фразы, а конкретно сформированные установки с вектором движения и определением времени на достижение результата. Помогает и общение с людьми, уверенно идущими по пути развития своих возможностей.

Управляйте временем

Человек, который имеет большой потенциал, умеет планировать день таким образом, чтобы на все хватало сил. Беспорядочное метание, как и выжидание, в равной степени бесполезны. Быстрее цели достигнет тот, кто равномерно продвигается к ней. Поэтому постарайтесь освоить искусство распределения часов и минут и увидите, что сделано много, энергия еще есть и остались возможности для отдыха, хобби, уходовых процедур и приятных развлечений. Важно уметь распределять задачи по срочности и приоритетности. Тогда не придется жить в режиме вечного аврала.

Зарядитесь энергией

Чтобы понять, как иметь огромный потенциал, нужно принять мысль о том, что ресурсы нуждаются в пополнении, а их место хранения – в расширении. Естественно, что это произойдет не сразу, то результат непременно будет положительным, если приложить к этому усилия. Повысить уровень помогут танцы, общение с природой, спорт, новые позитивные впечатления. Чтобы вывести всю систему на следующую ступень, рекомендуется освоить энергетическую практику, например, Рейки, Белояр, практиковать восточные дисциплины: хатха-йогу, цигун.

Ведите дневник

Все, что не фиксируется письменно, со временем стирается из памяти. Могут остаться сами события, но эмоции и мысли, которые возникали в тот момент, наверняка окажутся утерянными. К тому же у записей есть и огромная практическая ценность, правда, только для того, кто их ведет. По ним можно отследить происходящие изменения, проанализировать, что было сделано, как, к какому результату привело, каких ошибок можно было избежать.

А удачи помогут не потерять присутствие духа в трудный момент и поддержать самооценку, убедить в том, что все непременно получится, если правильно распределить свои силы. Особенно полезна такая мера, пока потенциал не раскрыт и путь к самосовершенствованию только начинается. Важно отмечать не только достижения, но и то, что приносит удовольствие, увлекает и дарит хорошее настроение. По этим заметкам чуть позже можно найти приоритетные направления для развития своих талантов.

Преодолейте внутренние барьеры

Внутри каждого человека есть целый комплекс разнообразных запретов. Одни родом из детства, другие появились из-за личного негативного опыта. Они гирями висят на ногах, мешая идти вперед. Некоторые давно утратили свою актуальность, например, ограничение на общение с незнакомыми людьми, которое оберегало ребенка в свое время от опасностей. А блок на непринужденное налаживание личных контактов остался. Сюда же относится боязнь вызвать осуждение общества, стремление быть во всем лучшей. У каждого своя «комната чудовищ». Пора навести в ней порядок.

Начните с определения причин, блокирующих инициативу. Не бойтесь ошибок, это компонент жизненного опыта, помогающий расти над собой.

Найдите увлечения по душе

Если разбираться детально в том, что такое хороший потенциал развития в человеке, это простыми словами – свобода творчества и уверенность в своих силах. Такой подход невозможен, если заниматься нелюбимым делом и при этом не оставлять себе времени на интересные увлечения, те, что полностью захватывают и заставляют забывать об огорчениях, неудачах и других негативных событиях. Не обращайте внимания на мнение окружающих. Пусть говорят, что это несерьезно, не соответствует возрасту или идея заранее обречена на провал. У того, кто делает, заведомо выигрышная позиция, потому что он идет вперед, а критики остаются на месте.

Совершайте реальные шаги

Этап построения планов очень важен, но останавливаться на нем нельзя. Часто стремление к совершенствованию застревает именно на этой стадии и дальше не идет. Человек проживает свою жизнь в ожидании стимула или другого явления, которое сподвигнет на личный подвиг, не понимая, что в данной ситуации «делать чудо» надо самому. Корректируйте программу по мере продвижения, подбирайте эффективные методы и внимательно разбирайте ошибки, благодарите судьбу за полученный опыт.

Развивайте оптимизм и уверенность

Огромное количество благих начинаний разбилось о страх неизведанного и низкую самооценку. Если решено развивать свои таланты, а значение слова потенциал в человеке именно это и подразумевает, то нужно начинать с формирования позитивных установок, поработать над уверенностью в себе. Это поможет повысить решимость и целеустремленность. Не стоит брать пример с пожизненных пессимистов. У них все всегда плохо, нет времени на тренинги, посещение кружков по интересам, освоение новых знаний и навыков. Они заранее все знают, только почему-то ничего не делают и никуда не двигаются.

Как раскрыть талант ребенка

Прежде всего, не надо впадать в крайности. Одни родители совершенно не обращают внимания на чадо, довольствуясь тем, что выросло, давая ему полную свободу. Другие душат гиперопекой и нагружают непомерным количеством кружков и студий, не спрашивая мнения ребенка. Самые распространенные ошибки:

пытаться решать за детей;
перегружать занятиями;
реализовывать за их свет свои мечты;
потакать капризам;
давить авторитетом.

Лучше всего обсудить ситуацию, расспросить о мечтах и желаниях, предложить несколько вариантов занятий на выбор, можно и присоединиться к ним на начальном этапе.

Стоит понаблюдать за ним в спокойной домашней обстановке, обратить внимание на поведение в компании сверстников и направить его энергию в соответствующее русло. Кстати, не обязательно растить мастера спорта или пытаться разглядеть музыкальный дар в ребенке, достаточно базовых навыков. Это позволит создать у детей определенную базу для дальнейшего выбора своего призвания.

Как раскрыть свой внутренний потенциал и достичь успеха

Способности раскрываются тогда, когда человек полностью отдается любимому занятию. Многие имеют увлечения, но относятся к ним, как к чему-то несерьезному. В нашем сознании плотно запечатлены шаблоны о том, что есть работа, чаще всего, нелюбимая, но приносящая деньги, и хобби, этакая «отдушина». На самом деле, если приложить определенные усилия и иметь желание, то можно превратить то, что привлекает, в источник дохода и стать свободным, сбросившим с себя тяжелую повинность.

Следующая помеха – страх поражения. Он лишает сил и уверенности в себе, парализует волю и заставляет действовать по привычным шаблонам. К сожалению, постоянное пребывание в зоне комфорта и развитие несовместимы, поэтому нужно мобилизовать свою решимость и выходить на пределы хорошо знакомого, чтобы узнать что-то новое.

Слишком большая зависимость от общественного мнения тоже мешает продвижению вперед. Формируется идеал, которому все пытаются соответствовать и загоняют себя в ловушку стереотипов. Чтобы идти дальше, достаточно вспомнить, что каждый человек неповторим, а значит, и единых стандартов быть не может в принципе.

Не стоит также принимать чужие советы как прямое руководство к действию. Все нужно переосмысливать, ориентируясь на свой характер, привычки, склонности. Конечно, важно само понятие, что такое в человеке большой или высокий потенциал, но только теорией не обойтись. Если хочется повысить его у себя, то нужны практические шаги и не нужно бояться перемен, в данном случае они только на пользу.

Психологи советуют:

определить цель, сроки ее достижения и путь к ней, не торопиться, но и не пытаться искусственно затормозить процесс, разбивать масштабный проект на несколько промежуточных, сохраняя единый вектор движения;
смело противостоять страхам, не отступать, а искать возможности победить их, не стесняться обращаться за помощью к специалистам для получения навыков самоконтроля;
мыслить позитивно, не позволять окружающим «сбить себя с волны», помнить о том, что хорошее настроение – мощнейший двигатель для креативных идей, нестандартных решений и высокой работоспособности;
прорабатывать ошибки и получать опыт, не отмахиваться от него, а проводить анализ, искать причины и разрабатывать новую стратегию, которая приведет к успеху;
преодолевать препятствия, в конце тупика вполне может скрываться дверь на следующий уровень;
нет невозможного, есть недостаточно спланированное и это нужно принять как факт, тем более что необратим только уход в другой мир, остальное вполне поддается коррекции;
приобрести навык эффективного использования своего времени и это одно из базовых условий для исследования своих талантов;
заботиться о пополнении внутреннего резерва, определив для себя приоритетные способы, если нужно, то освоить новые знания и умения для того, чтобы циркуляция энергий была непрерывной;
постигать искусство диалога, осознать, что нужно не только красиво и убедительно говорить, но и уметь слушать собеседника.

Постепенно таким образом удастся достичь позитивных изменений в жизни. Это лучшее доказательство того, что процесс раскрытия способностей начался.

Заключение

Впечатляющие примеры потенциала человека доказывают, что этим вопросом заниматься необходимо, если хочется раскрыть свои таланты и найти предназначение. Консультации специалиста на alabusheva.ru помогут определить свое направление движения.