Как развивать силу воли: можно ли ее воспитать в себе, рекомендации

31.03.2023 Софья Салтыкова 0

О том, как развивать и воспитывать силу воли, написан не один десяток книг. Однако не каждый автор рассказывает о необходимости быть собой, слушать собственную душу и отказываться от ментальных барьеров, возведенных исключительно во благо общества.  На практике оказывается, что для обретения свободы в принятии решений и отказа от...

Как повысить энергию: можно ли поднять уровень жизненной энергетики

09.03.2023 Софья Салтыкова 0

У одних людей мечты исполняются быстро, есть силы для разнообразных занятий и развлечений. А другие напоминают сдувшийся шарик и не в состоянии выполнить даже минимум. В чем секрет? В количестве внутренней энергетики, умении ее накапливать и разумно расходовать. Методов, как повысить энергию человека, достаточно много. Но все они требуют...

Личностный рост: что это такое, понятие личного развития в психологии

07.03.2023 Наталья Апраскина 0

Личностный рост — это психологическое понятие, изначально сформулированное американцем Карлом Роджерсом в 1959 году. Он рассказал миру о том, что при наличии необходимых условий в человеке активизируется процесс развития, направленный на формирование зрелости. Сегодня с представленным определением чаще всего связывают продвижение по карьере —...

Как найти свое предназначение в жизни и понять, для чего я живу

28.02.2023 Наталья Апраскина 0

На жизненном пути постоянно встречаются развилки. Куда свернуть и как распорядиться открывающимися возможностями, каждый решает сам. При этом многие не желают шагать в неизвестность, а предпочитают сначала узнать, как найти свое предназначение в жизни, чтобы выбирать дорогу осознанно. Реализация заложенных в человека способностей – высшая...

Познать самого себя: с чего начать самопознание человеку

28.02.2023 Софья Салтыкова 0

Человек рождается с определенным комплексом качеств и огромным потенциалом. До определенного времени он скрыт. Нужно познать самого себя, чтобы увидеть все, чем наградила судьба и понять, как это использовать для духовного роста и самосовершенствования. В этом случае получится и определить свое предназначение. А это очень важный ключ,...

Как выйти из зоны комфорта: что значит выход из психологических рамок

22.02.2023 Софья Салтыкова 0

У каждого человека свое понимание уюта как в бытовом, так и в моральном плане. Стремление к стабильности заложено природой и подразумевает полное благополучие во всех сферах. Это хорошо, но стоит понимать, что стоячая вода рано или поздно превращается в болото. Пусть это только метафора, тем не менее она точно отражает перспективу того, кто...

Почему мы не занимаемся своим здоровьем?

03.12.2022 indigo 0

Топ 6 МИФОВ Миф 1 «УЖЕ ПОЗДНО»Поверив в это мы оправдываем себя, что время уже ушло, надо было смолоду, а мне то уже за 30. Миф 2 «ЭТО ОЧЕНЬ СЛОЖНО»И опять оправдываем себя. «сЛОЖно - то, что ЛОЖно». Миф 3 «У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ»Если вы не найдёте время на здоровье сейчас, в какой-то момент здоровье не найдёт время на вас! А...

Что делать, если муж-тиран?

03.12.2022 indigo 0

Муж-тиран - это очень частое явление в последнее время. Сегодня очень много отношений, которые напоминают борьбу. Мужчина просто самоутверждается за счёт женщины, давит на неё, критикует, оскорбляет, плачется ей какой он несчастный, а парой даже поднимает руку. И женщина это терпит. Что же с этим делать??? Первое нужно осознать,...

6 ошибок женщины, ведущие к разрушению отношений.

03.12.2022 indigo 0

) Гиперопека:Я не умею высказывать свои желания, не могу сказать, что нуждаюсь в заботе и что моя жизнь для меня не важна. Поэтому я занимаюсь жизнью другого человека.Я лучше знаю, как правильно, что нужно делать и каким способом.По сути, я жертвую собой, чтобы добиться любви и поддержки. 2) Контроль:Я чувствую себя беззащитной, я не...

Размышления об отношениях.

03.12.2022 indigo 0

Бесконечная тема! Тема действительно бесконечна и многогранна - как сама жизнь! А если посмотреть на отношения с точки зрения наших потребностей? -Что такое потребность? -То, что нам ТРЕБуется. В словарях рядом с этим словом, через запятую пишут «нужда», «НУЖНость». Значит, в отношениях мы ищем то, что нам нужно. Как всегда, всё...