Групповые тренинги

Идёт понимание, что я не один с такими проблемами. Группа, является зеркалом. Чужие проблемы всегда решать легче и помогая решить другому проблему, вы параллельно помогаете себе. Тренинг, проводимый в группе, облегчает самораскрытие и самопознания участников, позволяет сравнивать свои ощущения, действия и поведение с ощущениями, описываемыми другими участниками, с их поведением. Это облегчает переход каждого участника в исследовательскую позицию, стимулирует самоисследование. Так же групповая работа более доступна. На групповых тренингах мы так же используем:

— Метафорические, ассоциативные карты (МАК);
— Коучинг
— Реинтеграции
— Медитации

Индивидуальные коуч-сессии

Если вы столкнулись со сложной ситуацией и кажется, что выхода нет, все валится из рук, сил больше нет и негде найти помощь. Приходите, мы вместе разберёмся и найдём причину. Устраним причину и выход появится сам.

Что происходит во время сессии: 1. Определяем цель. Это самая важная часть сессии, поскольку клиент в 95% случаев ставит перед собой «ложную» задачу.
2. Ищем и устраняем причины, мешающие добиться поставленной цели.
3. Находим инструменты, ресурсы, необходимые для достижения цели.
4. Продумываем правильную последовательность действий.
5. Обратная связь после сессии.

Основные запросы, с которыми работаем:
1. Семья и отношения.
2. Деньги.
3. Карьера.
4. Друзья и коллеги.
5. Личный рост.

Трансформационные игры

Игра – диалог, благодаря которому:
— Вы найдете ответы на то, что вас тревожило и мучило в любой области Жизни.
— Поймете, как и благодаря каким навыкам и ресурсам выйти в состояние любви и безмятежности.
— Научитесь и разберетесь, наконец-то, со своими целями, какие из них важны до такой степени, что кардинально изменят вашу жизнь, а какие можно просто передать другим людям, получая от них еще и благодарность.
— Поймете и пропишете прямо в игре свою личную эффективную стратегию, составлению которой долго и нудно обучают в тренингах.

Вы получите:
— Быстрый доступ к самому главному своему ресурсу.
— Навыки правильной постановки цели.
— Умения отличать свои цели от навязанных.
— Целостную модель достижения жизненных целей.
— Готовый план достижения цели, выбранной в начале игры.
— Работающий инструмент по улучшению жизни.

Курс "Медитации для начинающих"

Курс сочетает в себе восточные и западные техники медитации. В начале пути мы познакомимся с несколькими техниками индукции, а в дальнейшем вы выбираете ту, которая наиболее подходит именно вам.

Чему научимся:
— Расслаблять тело и мысли;
— Управлять своими мыслями и эмоциями;
— Создавать намерение;
— Быть спокойными там, где, казалось бы, это невозможно;
— Освоим различные дыхательные техники.

Какие проблемы можно решить с помощью медитаций?
Практически все. Проблемы со здоровьем, особенно если это психосоматика. Проблемы с финансами, с семьей, в отношениях, с работой, с карьерой и так далее. Наш мозг — сверхъестественный! Он может все!

И бонус курса для самых активных — это будет умение входить в осознанное сновидение, входить в расширенное состояние сознания в любом положении! О том что это и зачем это, подробно расскажу на занятиях.